Sport als Medizin

Sie planen eine Führungskräfteveranstaltung, ein Vertriebsevent oder einen Gesundheitstag? Sie möchten die Gesundheit und Stressresistenz Ihrer Mitarbeiter verbessern, Ihr Team für einen aktiven Lebensstil begeistern und das Wir-Gefühl stärken? Dann sind Sie hier genau richtig.

Die Corona-Pandemie hat Spuren bei vielen Menschen in Deutschland hinterlassen. Rund 65 Prozent der Erwachsenen bemerken gesundheitliche Folgen. Laut einer Studie der Betriebskrankenkasse pronova BKK, veröffentlicht im April 2021, klagen 35 Prozent der Befragten über Bewegungsmangel, 27 Prozent über Rücken- und Nackenschmerzen, 24 Prozent über psychische Probleme.

Dass Deutschland unter Stress steht, hat die Stressstudie „Entspann dich, Deutschland!“ der Techniker Krankenkasse (TK) gezeigt. Jeder Vierte ist häufig gestresst. Die Hauptbelastungen sind die Arbeit, Selbstansprüche und die Angst um Angehörige. Rund die Hälfte der Befragten empfindet ihr Leben seit Beginn der Pandemie als stressiger. Termindruck, Überstunden, ständige Unterbrechungen und weitere Stressfaktoren führen zu Daueralarm im Körper. Was riskieren Sie, wenn Sie nicht für die nötige Entspannung sorgen? Was können Sie selbst tun, um Ihre Lebensqualität und Belastbarkeit nachhaltig zu steigern? Dies und mehr verrate ich Ihnen in meinen Impulsvorträgen. Was Auftraggeber sagen, lesen Sie unter Kundenstimmen.

Ich freue mich auf Sie!

Ihr Univ.-Prof. Dr. med. Martin Halle