Impulsvortrag „Clever essen“

„Clever essen, konzentrierter arbeiten – wie Sie fit bleiben und Leistungstiefs vorbeugen“, so lautete das Thema meines Impulsvortrags beim Gesundheitstag im Finanzamt Bad Tölz. Ich habe u. a. erklärt, wie die Leistungskurve verläuft und wie sie durch Ernährung, Bewegung und Sport beeinflusst werden kann. Herzlichen Dank an alle Zuhörer – es war mir eine Freude!

Auf dem Foto sehen Sie mich mit der Organisatorin des Gesundheitstags, Birgit Schmitt-Drechsler. Die Powerfrau ist auch langjährige Trainerin von „LAUF10“. Rechts sehen Sie Profiboxer Alem Begic, amtierender IBF-Europameister im Halbschwergewicht. Er begeisterte die Teilnehmer des Gesundheitstags mit einem Box-Workout. – Eine super Stimmung und tolle Impulse für einen gesunden, aktiven Lebensstil!

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